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按照世界卫生组织对健康的定义，广义的健康应包括（ ） ①没有疾病、不虚弱②完整的生理、心理状态 ③良好的社会适应能力 ④良好的道德修养 ⑤完美的生殖质量． A. ①②③ B. ①②③④ C. ①②③⑤ D. ①②③④⑤ |
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在下列日常行为习惯中,有助于预防患心血管疾病的是( ) A. 爱吃高蛋白质、高糖、高脂肪的食物 B. 不爱运动 C. 易激动、脾气暴躁 D. 不抽烟 |
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吸毒成瘾和人脑中的什么物质有关（ ） A. 吗啡肽 B. 类吗啡肽 C. 葡萄糖 D. 蛋白质 |
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心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ） A. 听音乐分散注意力 B. 找个适当理由安慰自己 C. 向好朋友诉说烦恼 D. 和朋友通宵打网络游戏 |
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| 5. | 详细信息 |
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某同学安静状态下测得血压为21.3/13.3kPa，你认为是（ ） A. 高血压 B. 低血压 C. 血压正常 D. 不一定 |
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冠心病是由下列哪种血管发生病变而产生的（ ） A. 主动脉 B. 肺动脉 C. 冠状动脉 D. 冠状静脉 |
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| 7. | 详细信息 |
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青少年对于情绪的困扰，如何调适最为适当（ ） A. 多增加一些负面的、痛苦的经验 B. 尽量通过别人的劝说来解除困扰 C. 尽情发泄，不要顾虑社会规范 D. 学习从另一角度去观察事物，寻找正面、积极意义 |
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| 8. | 详细信息 |
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碰到高兴的事情，喜上眉梢，精神振奋，干劲倍增。这是（ ） A. 不健康的心理 B. 需要彻底改变的心理 C. 正常的心理，但是还需要继续发展，使之高兴过度 D. 健康的心理 |
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| 9. | 详细信息 |
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心血管疾病是引起突发性死亡最主要的原因之一．下列生活习惯易导致心血管疾病的是（ ） A. 高盐膳食 B. 少吃动物类脂肪 C. 加强运动 D. 心态平和 |
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下列哪种疾病常常被称为“现代文明病” A. 急性传染病 B. 肺结核 C. 流感 D. 心血管疾病 |
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“生命是珍贵的，健康是快乐的”，同学们应该选择健康的生活方式，你认为以下说法正确的是（ ） A. 大量饮酒，借酒消愁 B. 公共场所，可以吸烟 C. 按时作息，拒绝熬夜 D. 吸食毒品，不会伤身 |
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按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（ ） A. 身高在人类平均身高以上 B. 体重在人类平均体重以上 C. 生活水平在人类平均水平以上 D. 身体上、心理上和社会适应上，而不仅仅指无疾病 |
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冠心病就是__________发生病变而引起__________、__________等，造成心肌 ________ 。 |
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| 14. | 详细信息 |
| 儿童青少年心理健康的核心是 。良好的 和适度的 ，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。 | |
| 15. | 详细信息 |
| 据中央电视台报道，新发现2例人感染禽流感病例，对于禽流感病人采用集中收治、隔离治疗的方法符合预防传染病流行中的________环节；健康包括躯体健康、________、社会适应良好三方面，而不仅仅是没有疾病． | |
| 16. | 详细信息 |
| 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种________ 上、________ 和________ 方面的良好状态． | |
| 17. | 详细信息 |
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回答下列问题，评价自己的健康状况。①你是否从事体育锻炼？例如，每周打球或散步几次？ ②你每晚是否有足够的睡眠时间？ ③你的大部分时间是否都是快乐的？ ④你是否能正确面对和处理压抑的状态，而不是熟视无睹？ ⑤你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物？ ⑥你遇到问题是否有朋友和家人可以求助？ 作出判断：你认为你是否健康？理由是什么？ ________。 |
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请结合以下材料,回答问题。 人体“发动机” 心脏是一个强壮、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏对于身体,如同发动机对于汽车。 如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命 70岁计算的话,一个人的一生中,心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳,那就意味着这个人的生命终止了。 心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口的死亡是由心脏病引起的,而在我国,每年有几十万人死于心脏病。 （1）从材料中可以知道心脏有什么功能?_______________ （2）如果一个人平均每分钟心跳70次,请你计算出这个人完成一个心动周期经历的时间大约是多长。________ （3）从材料中可以看出,心脏病是威胁人类健康的一种严重的疾病。心脏与人体的生命息息相关。你认为可以通过哪些方式保护自己的心脏?________ |
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