题目

面对繁重的学业负担，很多学生出现了不同程度的心理和身体方面的不适。鉴于此种情况，中学生应该学会放松。假如你是中学生李华，请以“How to Relax Ourselves”为题写一篇文章给《21世1111]纪英语报》投稿。内容包括： 1．为什么要学会自我放松； 2．自我放松的途径（如看电视、上网、体育锻炼、旅游等）； 3．你更喜欢哪种自我放松方式及原因。 注意：1．词数100左右；       2．文章开头已为你写好，不计入总词数。 How to Relax Ourselves Faced with he7．已知sin（α+π）=$\frac{4}{5}$，且sinαcosα＜0，求3sin2（2π-α）+4cos2（π+α）的值．