题目

一个国家，一个民族要发展，就要不断改革创新，与时俱进。阅读下列材料回答问题。材料一：卫鞅曰：“治世不一道，便国不法古。故汤、武之王也，不循而兴，夏、股不易札而亡。反古者不可非，而循祀者不足乡。”秦孝公曰：“善！”以卫鞍为左庶长，卒定变法之今。……有军功者。各以率受上爵。为私斗者，各以轻重被刑大小。戮力本业耕织，致粟帛多者复其身。事末利及怠而贫者，举以为牧孥。宗室非有军功论，不得为属籍。——《史记·下表是豆腐中一些成分的平均质量分数：除水和无机盐外，豆腐中含有的营养素还有                     ，含人体所需的微量元素是     。若成年人每天食用80 g豆腐，则摄入铁的质量为      g。