题目

“人生不如意，十有八九”在你心情不好的时候，可以通过（ ）调节．A. 打牌，赌一场 B. 如果有车，可以到高速公路上开快车宣泄自己的情绪C. 找朋友酗酒，再睡一觉 D. 可以找亲人诉说烦恼 答案：【答案】D【解析】心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力；二、宣泄；三、自我安慰。良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气计算：（1）2a39a+6aa4；（2）20+55-13×12．