1. 单选题 | |
民以食为天,中华民族灿烂的饮食文化在全国各地都有着极为丰富的体现。下列饮食组合中,营养搭配较为合理的是( )
A . 豆腐脑+烧饼
B . 家常小米粥+馒头+腌萝卜
C . 炖鸡+馒头
D . 家常小米粥+煮鸡蛋+清炒小油菜+馒头
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2. 单选题 | |
从食品安全角度考虑,我们购买包装食品时可以不关注的是( )
A . 包装袋的完整性
B . 保质期
C . 包装袋的美观
D . 生产日期
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3. 单选题 | |
二胎妈妈在超市选购奶粉时,想了解奶粉中蛋白质的含量,应查看奶粉包装上的( )
A . 储存条件
B . 生产日期
C . 生产厂家
D . 营养成分表
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4. 单选题 | |
图为中国居民的“平衡膳食宝塔”。青少年正处于身体生长发育的关键期,专家建议应该多吃一些③、④层的食物,主要是因为该层的食物中富含( )
A . 淀粉
B . 脂肪
C . 蛋白质
D . 维生素
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5. 单选题 | |
近日曝光的“某品牌奶粉中添加香兰素”的事件又一次引起了人们对食品安全问题的关注,以下说法正确的是( )
A . 对于婴幼儿来说,奶粉中的主要供能物质是蛋白质
B . 为避免浪费,未开封的奶粉即使过期了几天也是可以食用的
C . 奶粉中富含维生素D,可以预防夜盲症
D . 在婴儿的胃和小肠中都有消化蛋白质的酶,蛋白质分解的最终产物是氨基酸
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6. 单选题 | |
为了营养更均衡,青少年早餐在吃油条和豆浆的同时,最好选择搭配( )
A . 一杯牛奶
B . 一个鸡蛋
C . 一个苹果
D . 一片面包
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7. 单选题 | |
2021年5月20日是第32个中国学生营养日。下列有关合理膳食的说法中正确的是( )
A . 口渴时只喝可乐、雪碧、奶茶等饮料
B . 多吃富含蛋白质的食物,少吃蔬菜和水果
C . 多吃富含高能量的炸鸡腿等食品
D . 饮食上注意荤素搭配、比例适宜
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8. 单选题 | |
健康膳食已成为新时尚。下列做法不符合健康膳食理念的是( )
A . 每天摄取适量的膳食纤维
B . 每天摄取等量的糖类、蛋白质、脂肪
C . 早、中、晚餐摄人的能量比约为3:4:3
D . 摄取营养素的量与身体的需求要保持平衡
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9. 单选题 | |
下面符合食品安全的说法是( )
A . 已过保质期的食品也要食用避免浪费
B . 刚摘的水果不必洗净或去皮后再食用
C . 饮用含“苯”污染的水不会影响人体的健康
D . 食用地沟油加工的食品对人体产生危害
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10. 单选题 | |
今年“5•20”中国学生营养日的主题为“珍惜盘中餐,粒粒助健康”。青少年要养成珍惜粮食、均衡营养的良好习惯。下列认识不正确的是( )
A . 多吃新鲜的蔬菜和水果可保证人体对维生素的需求
B . 从牛奶和鸡蛋中可获取蛋白质和钙
C . 多吃巧克力和油炸食品为身体提供更多能量
D . 三餐粗细粮搭配合理,不偏食不挑食
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