1. 单选题 | |
下面漫画《忧虑》给我们的启示是( )
A . 善于调控自己的情绪至关重要
B . 情绪是无法调适的
C . 任何时候都要压抑自己的情绪
D . 忧虑会使人掉头发
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2. 单选题 | |
城市商报:炎炎烈日下,吴江市小伙小王在公交车站等车,等了15分钟不见车的踪影。焦躁之下,小王躲到路边的树下乘凉。突然,一公交车驶过,他狂奔过去,哪知车没停,小王一怒之下捡起一块碎砖砸向车窗。这告诉我们( )
A . 人不能有喜怒哀惧
B . 人在情绪面前无能为力
C . 焦躁或冲动必然会导致安全事故
D . 要学会调节和控制自己的情绪
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3. 单选题 | |
运动员在参加比赛时肯定会产生紧张情绪,于是许多运动员选择在赛前放弃训练,而是听听音乐,减轻压力,放松心情。这说明( )
①我们的情绪需要调控 ②听音乐是调控情绪的方法之一 ③听音乐是调控情绪的最好方法 ④生活中我们会产生各种各样的情绪
A . ①②
B . ②④
C . ①③④
D . ②③④
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4. 单选题 | |
有人把人的情绪比作是奔腾的“洪水”,而把理智比作是一道坚固的“闸门”。这种比喻说明( )
A . 情绪和理智是互不相干的
B . 情绪是可以通过理智来进行调控的
C . 调控情绪不需要用理智
D . 人的理智是完全受情绪控制的
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5. 单选题 | |
4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,互相击打。“枕头大战”结束后,大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于 ( )
A . 转移注意力
B . 合理宣泄
C . 自我暗示
D . 换位思考
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6. 单选题 | |
人们在日常生活中会因多种原因出现消极情绪。下面属于通过注意力转移来调控情绪的是( )
A . 苦闷烦恼时,找朋友谈心诉说自己的烦恼
B . 苦闷烦恼时,到公园游玩,欣赏大自然美景
C . 苦闷烦恼时,和同学去登山
D . 苦闷烦恼时,笑一笑自己的幼稚
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7. 单选题 | |
少数年轻人为了释放压力、减缓焦虑,有时到超市将方便面捏碎、给饮料放气。这种做法( )
A . 违背道德,害人害己
B . 违法犯罪,刑罚处罚
C . 合理发泄,可以谅解
D . 体现个性,值得效仿
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8. 单选题 | |
据说,大哲学家苏格拉底正与客人谈话,太太突然跑进来大闹,并把脸盆中的水泼到苏格拉底身上。这对一个稍有血性的男子汉来讲是无法忍受的,他却笑了笑,说:“我早知道,打雷之后,一定会有大雨。”一言解窘,妻子也禁不住笑了。对此理解正确的是( )
①这是运用幽默化解法调控情绪的做法 ②对哲学家来说,心理素质越好,调控情绪的能力就越高 ③这是哲学家排解烦恼的最佳方式 ④这一做法,有时能使满腔怒火、无名烦恼转眼间烟消云散
A . ②③
B . ①②
C . ①③
D . ①④
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9. 单选题 | |
《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,却“喜极而疯”。这给我们的启示是( )
A . 人的情绪是无法控制的
B . 情绪是一种外在体验
C . 要学会调节和控制自己的情绪
D . 情绪不需要调节
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10. 单选题 | |
小明在学校被同学误解后,心里很难过,回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是( )
A . 心理换位
B . 自我暗示
C . 自我解嘲
D . 注意转移
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