1. 综合题 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
现在,有些同学常不吃早餐就去上学。上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意大集中等现象。也有些同学偏食、挑食,不爱吃蔬菜和水果等,这样既会影响学习效果会影响健康。请你利用所学的知识,根据下表的5种食物,(各100克,除去水以外)主要成分,帮助同学们拟定一个较为科学的膳食计划,回答问题:
((1)(2)(3)(4)题中的食物只填表中的字母)
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2. 单选题 | |
学习了“食物中的营养物质”,小刚提出了以下饮食建议,不合理的是( )
A . 水、无机盐、维生素虽不能为生命活动提供能量,但在饮食中必不可少
B . 脂肪是主要的储能物质,青少年应多吃含脂肪丰富的食物
C . 补钙的同时需要补充维生素D
D . 牙龈易出血,应多吃新鲜蔬菜、水果
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3. 单选题 | |
我国政府启动的“酱油补铁工程”,是继食盐加碘后实施的又一项全民营养工程,“补铁”和“加碘”分别可用预防( )
A . 夜盲症、佝偻病
B . 脚气病、侏儒症
C . 缺铁性贫血、地方性甲状腺肿
D . 呆小症、坏血病
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4. 单选题 | |
下列人体所需的营养物质与缺乏症对应关系正确的是( )
A . 缺乏维生素A——夜盲症、干眼症
B . 缺乏维生素B1——坏血病、抵抗力下降
C . 缺乏维生素C——佝偻病、骨质疏松症
D . 缺乏维生素D——神经炎、消化不良
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5. 单选题 | |
下列都属于人体能源物质的一组是( )
A . 糖类、无机盐、维生素
B . 水、蛋白质、无机盐
C . 糖类、蛋白质、脂肪
D . 水、无机盐、维生素
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6. 综合题 | |
面对全球性疫情和非洲蝗虫灾害,我国的马铃薯主粮化战略尤其重要。把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食,马铃薯将成稻米、小麦、玉米外又一主粮。请回答:
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7. 单选题 | |
人体所需能量的70%是由下列一种物质提供的,这种物质是( )
A . 糖类
B . 蛋白质
C . 脂肪
D . 维生素
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8. 单选题 | |
适当进行阳光照射,可以预防骨质疏松症和佝偻病的原因是人体的皮肤在阳光中紫外线的照射下,可以合成( )
A . 维生素A
B . 维生素B
C . 维生素C
D . 维生素D
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9. 单选题 | |
处在青春期的同学们身体生长发育快,建议同学们经常喝牛奶,其主要原因是牛奶中含有较多的( )
A . 维生素
B . 糖类
C . 蛋白质
D . 脂肪
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10. 单选题 | |
坏血病人需吃新鲜的水果和蔬菜是因为其中含有较多的( )
A . 维生素A
B . 维生素B1
C . 维生素C
D . 维生素D
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