题目

2016年2月，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，融合格党员”学习教育方案》，并发出通知。要求各地区各部门认真贯彻执行，开展“两学一做”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，“两学一做”（ ）①是中国共.产.党性质和宗旨的要求②是体现立党为公、执政为民的执政理念和依法行政的要一个质量为M=3kg的木板与一个轻弹簧相连，在木板的上方有一质量m为2kg的物块，若在物块上施加一竖直向下的外力F，此时木板和物块一起处于静止状态，如图所示．突然撤去外力，木板和物块一起向上运动0.2m时，物块恰好与木板分离，此时木板的速度为4m/s，则物块和木板分离时弹簧的弹力为______ N，木板和物块一起向上运动，直至分离的过程中，弹簧弹力做的功为______J．