苹果 肥肉 米饭 鸡蛋 土豆 瘦肉 胡萝卜 牛奶 鲤鱼 黄瓜
维生素C的故事
哥伦布是十五六世纪意大利伟大的航海家,他常常带领船队出航。那时,船员们很容易得一种“坏血病”,病人先是感到浑身无力,接着全身出血,痛苦地死去。一天,那些病重的船员为了不拖累大家,对哥伦布说:“船长,您就把我们放到附近的荒岛上吧!”哥伦布只能含泪答应……
返航时,船队又经过了这座荒岛。这时,十几个蓬头垢面的人从岛上向大海狂奔过来。这不就是那些船员吗?他们还活着!原来,病重的船员们上岛后,天天采野果子吃,没想到奇迹出现了。
后来经过研究,人们发现水果、蔬菜中都含有一种名叫维生素C的物质,正是维生素C挽救了那些船员的生命。
你知道哪些食物中富含维生素C吗?请你填写在下面的盘子里。