12 呼吸与健康知识点题库

在一分钟计时活动中，你一分钟心跳和呼吸分别是( )次。

A . 50，18 B . 120，30 C . 90，20

在一年级测量肺活量活动中，老师提供出四位小女生的肺活量数据，根据数据，你认为谁的肺功能最强？（）

A . 小明1000毫升 B . 小敏1200毫升 C . 小君1400毫升 D . 小红1100毫升

人体运动的过程中，需要消耗大量的，所以运动时呼吸的次数要比平时多。

经常参加适当的体育锻炼，可以增加肺活量。

血液里的氧气和二氧化碳的交换是在内完成的。（）

A . 心脏 B . 肺 C . 肝脏

佩佩和奇奇在进行周末锻炼，下面是他们运动前后的心跳和呼吸数据，根据数据回答问题。

	平静时心跳	运动时心跳	运动5分钟后心跳	平静时呼吸	运动时呼吸	运动5分钟后呼吸
佩佩	每分钟78次	每分钟50次	每分钟101次	每分钟23次	每分钟44次	每分钟30次
奇奇	每分钟65次	每分钟90次	每分钟74次	每分钟19次	每分钟31次	每分钟24次

测量自己的肺活量，并记录在下表中。

《国家学生体质健康标准》四年级男，女生肺活量单项评分表(单位：毫升)

测量肺活量时，为了取得准确的数据，要进行3轮同样的测量。( )

下列关于呼吸和运动的说法,不正确的是( )。

A . 经常运动可以提高肺活量 B . 经常运动需要身体器官进行高强度工作，对呼吸器官健康不利 C . 坚持锻炼可以增强我们呼吸器官的功能

肺活量大对人的健康有什么好处？

小明在今年的肺活量检测中，发现肺活量达到了1200 毫升，他想要继续增大肺活量的有效方法是( )

A . 坚持锻炼 B . 多吃各种蔬菜 C . 多睡觉

肺活量越大，呼吸能力越强，人们可以通过体育锻炼来增大肺活量。( )

四（2）班的男同学的平均肺活量大概在（）。

A . 900毫升～2000毫升 B . 900毫升～2800毫升 C . 1100毫升～2600毫升 D . 1300毫升～2900毫升

探探小组进行肺活量测定，小明的三轮数据分别是3700毫升、3600毫升、3400毫升，则小明的肺活量是( )

A . 3700毫升 B . 3567毫升 C . 3400毫升

人在运动后，呼吸、心跳都会( )

A . 加快 B . 减慢 C . 不变 D . 停止

是人体吸人最多空气后，呼出去空气的量。

班里有部分同学的肺活量太小了，我们可以建议这些同学( )。

A . 多吃些营养品 B . 加强体育锻炼 C . 多多休息

关于运动与呼吸和心跳关系的描述正确的是( )。

A . 运动时心跳和呼吸都变慢 B . 随着运动量的增加心跳不变和呼吸加快 C . 随着运动量的增加呼吸急促．心跳加快

一呼一吸算呼吸( )。

A . 一次 B . 两次 C . 不确定

适当（选填：“加快”、“减慢”）呼吸，能够帮助我们的身体获得更多的氧气。

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