2 生活习惯与健康 知识点题库

相同年龄的人，经常锻炼的人比不锻炼的人每分钟的心跳次数少，心脏更健康。

合理的膳食、足够的营养、充足的睡眠、加强，是保证我们健康成长的重要条件。

增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的方法。

充足的睡眠能消除大脑的疲劳。

平时你应该如何践行健康生活的理念?

作为一名小学生，我们应该每天(    )。

做一杯饮料，我们大多数人会选择（    ）。

2018年12月2日温州马拉松开跑，有13000名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭马拉松等四项比赛。下列说法中正确的是（    ）。

21世纪人类健康标准是？（写出四条即可）

吸烟对心脏和血管没有多大的危害。

眼睛很重要，我们可以长时间上网、看电视

说一说，你有哪些好的生活方式？还有哪些需要改进的生活方式？

为使教室内的空气清新，让我们在洁净舒适的环境中学习，下列做法不正确的是(   )。

“国际禁毒日”是每年的(    )。

下列属于健康行为的是(     )。

长时间用口腔呼吸会对身体不利。

为了保护消化器官，我们 应当养成哪些健康的饮食习惯？

阳阳喜欢躺在床上长时间看书。(     )

一边吃饭一边看电视不会影响消化，而且能节约时间。(    )

以下是路路的生活习惯，其中不符合健康生活要求的是(    )。