吸收器官 | 吸收营养物质的种类 |
胃 | 少量的水、酒精 |
小肠 | 葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、无机盐和维生素 |
大肠 | 少量水、无机盐和一部分维生素 |
①小肠长约5~6米,是消化道中最长的一段②小肠内有许多种由消化腺分泌的消化液,如胰液、肠液等③小肠的绒毛壁、毛细血管壁都只由一层上皮细胞构成④小肠内壁有许多皱襞,皱襞上有大量的小肠绒毛.
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日建议摄取量/g |
第五层 |
油脂类 |
小于25 |
第四层 |
豆、奶类 |
100~150 |
第三层 |
鱼、肉、蛋类 |
125~200 |
第二层 |
蔬菜、水果类 |
400~500 |
第一层 |
谷类 |
450~750 |