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养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯 知识点题库
采用生食的方法能够减少营养的损失,但是生吃食物一定要注意
多吃低脂肪、低胆固醇和少盐的食物有助于心脏和血管的健康。
迷恋电脑的坏处有
等。
不是个人卫生好习惯的是( )。
A .
经常喝生水
B .
饭前便后洗手
C .
勤剪指甲
说一说: 全民健身对社会发展有什么意义?
锻炼有助于身体健康,下表是两位市民运动一分钟心跳和呼吸次数的数据,从表中可以知道( )。
两位市民
平静时每分钟的心跳
运动1分钟后每分钟的心跳
平静时每分钟的呼吸
运动1分钟每分钟的呼吸
甲
75次
121次
23次
42次
乙
69次
90次
21次
32次
A .
两位市民中,甲市民经常锻炼
B .
两位市民中,乙市民经常锻炼
C .
运动后,呼吸越快越好
我们在成长过程中不注意坐姿和用眼卫生对身体没有影响。( )
不抽烟就不会受到伤害。
长时间看近处的物体,牵引晶状体的肌肉总处在紧张状态,就会疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会模糊,这就是近视。我们小学生如何预防近视眼?(至少写3条)
吸烟有害健康,伤害最大的就是( )。
A .
心脏
B .
肺
C .
肝脏
吃得太多会增加胃的负担,但饿肚子不会影响胃的健康。 ( )
捏完小碗后不需要洗手!
当我们随心所欲“大吃大喝”时,会直接引起( )负担过重。
A .
血液循环器官
B .
呼吸器官
C .
消化器官
下列青春期的度过方式不合理的是___________。
A .
加强锻炼
B .
合理饮食
C .
熬夜学习
生活在草原地区的人视力要好一些。()
吸二手烟不会危害我们的呼吸器官。( )
每天的饮食不需要有规律。( )
青少年时期是生长发育最旺盛的时期,养成良好的生活方式和习惯非常重要。( )
已经发霉的食物丢掉可惜,洗一洗,还可以吃。
根据国家“五项管理”对学生睡眠的规定,可以看出睡眠对学生的生长发育特别重要。如果睡眠不足时,学习效率( )。
A .
会下降
B .
会上升
C .
没变化
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