题目

While it is impossible to live completely free of stress, it is possible to prevent stress as well as reduce its effect when it can’t be avoided. The US Department of Health and Human Services offers the following suggestions for ways to deal with stress. l         Try physical activity When you are nervous, angry or upset, try releasing (释放) the pressure through exercise or physical activity. ___36___ l         Take care of yourself You should make every effort to eat well and get enough rest. If you easily get angry and cannot sleep well enough, or if you are课外阅读敬重卑微我读到一篇英国课文，讲的是蚂蚁。蚂蚁家族和和睦睦，忙忙碌碌，母蚁生儿，公蚁持家。他们在原野、荒滩上搬运食物，建设家园。想不到小小生灵，竟活得如此滋润，活得如此有秩序有意义。尤其令我震惊的是它们面对灾难时的行为。当野火烧起来的时候，你知道蚂蚁是如何逃生的吗？众多的蚂蚁迅速聚拢，抱成黑团，然后像雪球一样飞速滚动，逃离火海。每读起这段文字，我就泪眼模糊，深为它们的行为所感动。我仿佛看见汹涌的火山在烧， 一团黑风正沿着山脊（jí jǐ）流动；我仿佛听见噼里啪啦的烧焦声，那是最外一层的蚂蚁用躯体开拓求生之路。（ ）没有抱成团的智慧，没有最外一层的牺牲，渺小的蚂蚁家族（ ）会全军覆灭。生命的微小、体力的单薄没有什么可怕，甚至命运的卑微也不能决断什么，可怕的是看不到微薄的力量，忽视了内在的精神。敬重卑微，使我把生命看得严肃，看得深刻，看得伟大而坚强。像一根细小的针，蚂蚁以它的精神穿过我的外衣，刺痛我的灵魂。比起蚂蚁，我们有什么理由言渺小、说卑微？有什么理由自暴自弃、玩世不恭？世上称得上伟大的东西，往往（ ）体积，（ ）精神。千里之堤（tī dī），溃于蚁穴，这是卑微者的威严和挑战。【1】划去文中括号内不恰当的拼音。【2】在5、8自然段的括号内填上恰当的关联词。【3】将“比起蚂蚁，我们有什么理由言渺小、说卑微？”改为不含问号的句子，但意思不变。___________________________________________________________【4】读4、5自然段，按要求回答问题。（1）第4自然段中“每读起这段文字，我就泪眼模糊，深为它们的行为所感动”这句话与前文“________________________________________ ”这一句相照应。用横线画出这一自然段中由事物引起联想的句子。（2）第5自然段中，作者为什么说蚂蚁“抱成团”是一种“智慧”？（运用你已有的知识，结合短文内容回答） ________________________________________（3）蚂蚁家庭“抱成团”逃离火海，避免全军覆没的行为体现了______________和_____________这样两种精神。【5】回答问题：“我”为什么要敬重卑微？（用短文中的原句回答）_________________________________________________