微信是腾讯公司于2011年1月率先推出的一种基于跨通信运营商、跨操作系统平台支持的通过网络来为广大用户快速发送语音短信、视频、图片、文字等内容从而为智能终端（如智能手机等）提供即时通讯服务的免费应用程序。
①《广州市公共场所控制吸烟条例》将礼堂、会议室、办公室等工作场所列入禁烟范围。
②广州市第十三届人大常委会部分委员认为将礼堂、会议室、办公室 等工作场所列入禁烟范围过于严格。
③广州市第十三届人大常委会对《广州市公共场所控制吸烟条例》进行了二审。
④二审后，《广州市公共场所控制吸烟条例》将礼堂、会议室、办公室等工作场所从禁烟范围中删除了。
①闽剧，是福建省主要戏曲剧种之一。
②它具有高昂激越、朴实粗犷的特点。
③它融进了弋阳腔、徽调和京剧等多声腔剧种。
④它发源于福建闽海一带，流行于福州方言地区以及台湾、南洋等地。
互联网时代出现了这样一群人，他们富有社会责任心和爱心，眼界开阔，留意生活中的点点滴滴，从中取社会“热点”，用手机、数码相机或数码摄像机等数码设备拍下图像或视频，用来表达对百姓生活和人文历史的理解与思考，然后以发彩信或电子邮件的方式，上传到网络分享、传播。他们被称作“拍客”，不需要高超的摄影技术，妇孺皆可，老少皆宜。
①林庚成了北大名师。
②林庚关于唐诗中的“盛唐气象”“少年精神”之说，令人耳目一新。
③林庚关于唐诗中的“盛唐气象”“少年精神”之说，使受教的学子们心悦诚服。
④林庚关于唐诗中的“盛唐气象”“少年精神”之说，成为学子们的鲜活的精神思想营养。
曾把母鸡下蛋的啼叫和诗人的歌唱相提并论（说都是“痛苦使然”）的尼采的这个家常而生动的比拟恰恰符合中国传统里一个“痛苦比快乐更能产生诗歌”的意见。
7月10日上午10时将举行开奖仪式。这次开奖仪式在百货大楼举行，将开出金奖。
①强调开奖的重要性：。
②强调开奖时间：。
“一种相思，两处闲愁”，李清照将多少人的牵挂书写得缠绵悱恻；杜甫的“何时倚虚幌，双照泪痕干”将牵挂演绎得感人肺腑；因为牵挂，柳永的“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”令人荡气回肠。
我注视着院子里的树木，更准确地说，是在_______ 枝头上的一片树叶，而今它泛着美丽的绿色，在夏日阳光里闪耀着光辉，我想起当它还是幼芽的时候，那是去年初冬，就在这片新叶尚未吐露的地方，_______ 一片干枯的黄叶，不久就脱离了枝条飘落到地上。就在原来的枝丫上，这幼小的、坚强的嫩芽，生机勃勃地诞生了。
寒风猛吹，吹不散你对春天的思念；任凭大雪纷纷，地冻三尺，你对春天的记忆不会被尘封，内心的热情也不会被冻结。你默默等待着春天，慢慢地在体内积攒着力量。
一日清晨，微雨乍晴，树枝上缀满粒粒珍珠，一枚枚新生的幼芽凝聚着雨水闪闪发光。
春天终于来了，万木 _______ 地吐翠了，然而，散落在地面上的陈叶，早已腐烂化作泥土了。
这就是自然，不光是一片树叶，生活在世界上的万物，都有一个相同的归宿。一叶坠地，绝不是毫无意义的。正是这片片黄叶，换来了整个大树的盎然生机。这一片树叶的诞生和消亡，正标志着生命循环不停的 _______。
宋神宗元丰三年，苏东坡在那块名叫东坡的土地上开始尝试做一个农民。他开始农业生产的第一个动作，应该是“煽风点火”，这把火，烧去了地上的杂草，让它们不再肆意生长： ① 让他不再患得患失，他开始务实地面对自己生命中的所有困顿：他懂得了自己无论站立在哪里，都应当从脚下的土壤中汲取营养。他满意地看着这把火，它在荒原上燃起来， ② 涂改了大地的颜色。大火将尽时，露出来的不仅是满目瓦砾，还有一口暗井，那是来自上天的犒赏，帮助他解决了灌溉的问题。这让苏东坡大喜过望，说：“一饱未敢期， 瓢饮已可必！” ③ ， 吃饱肚子还是奢望，但是至少不必为水源发愁了。
东坡重获新生了，他的身体被土地征用，精神却从中得到了自由。
备选人物：孔子 莎士比亚 鲁迅
示例：苏东坡——生命就是一次风雨兼程的旅行，只有心胸旷达，才能笑到终点。
宋词是中国古代文学皇冠上一颗光辉夺目的巨钻，在古代文学的“国度”里，她是一块园圃，盛开着芬芳绚丽的花朵；她好像一位千娇百媚的美人，舞动着身体；她又像是跳跃着千啼百啭音符的乐章；她也像是记录世间万物悲欢的巨著。这些足以使她与唐诗争奇，与元曲斗艳。直到今天，她仍在陶冶着人们的情操，给人们带来绝美的艺术享受。
国庆期间，央视新闻推出了一档由六大篇章组成，采用独特直播视角，运用虚拟制作和特殊拍摄手段，呈现祖国河山极致壮美，在展示祖国大好河山、灿烂文明的同时，还深层次呈现中华民族生生不息和伟大创造精神的大型直播系列报道节目《江山多娇》。
食物中三大产热营养素为糖、蛋白质、脂肪， 这个常识大家（ ）。三大产热营 养素是人体能量的来源， ① ？能量消耗主要有四个途径： 基础代谢、体力活动、食物特殊动力作用和生长发育。
基础代谢能是指机体（ ）最基本的生命活动和新陈代谢必需的能量，即人在清 醒、空腹、静卧， 没有紧张的精神活动和 25℃左右的环境温度等条件下的能量代谢。体力活动能是指各种劳动和运动所消耗的能量。肌肉收缩非常耗能，肌肉的负荷越大， ② 。脑力劳动虽然也耗能， 但是（ ）和随便想想差别不大，因此将其归入基础代谢能。食物特殊动力能是指由于摄食而额外消耗的包括食物消化、吸收和代谢所耗的大约相当于基础代谢能的1/10的能量。生长发育能是儿童、青少年、孕妇、病人恢复期等合成新组织所消耗的能量。中等劳动强度下成年人每日能量消耗约2400—2700千卡，具体耗能数值要考虑到年龄、性别、体型、遗传等因素，不能（ ）？
在歌德遗留下的一部分手稿中，人们发现了这本记载着这位一生爱自然、爱真理的漂泊者，靠着自学和个人奋斗而成为一代思想巨子的传奇式人物那些“充满于每日孤独散步中迷人的沉思默想”的、并不十分厚的集子《一个孤独的散步者的遐想》。
一个民族能够自立于当今世界民族之林，必然有其积极的价值取向和道德力量。这种力量，我们称之为时代精神。优秀的文艺作品能给人以心灵归属感，就在于它们敏锐发现和艺术表达了时代精神，并让人体会到家与国、个人与社会、今天与过去的血肉联系和产生精神共鸣。
以文艺创作弘扬家国情怀，要勇于表达中华民族传承至今、富于时代精神的世界观、人生观、价值观，外化中国人内心的精神追求，书写中国人在实现个人理想与国家利益过程中付出的努力，鲜明地反映倡导什么、排斥什么、坚守什么。
以文艺创作弘扬家国情怀，要投身伟大时代，深入伟大实践，使家国故事焕发新的时代光彩。当代家国故事主题是中国社会的创造、进步，是中国向现代化路途上不断取得新进展，是我们越来越接近实现中华民族伟大复兴的中国梦。
以文艺创作弘扬家国情怀，要具备面向全人类讲述中国故事的雄心和能力，善于抓住反映时代精神的社会生活，鸣响时代回音，镂刻时代足迹，塑造代表社会风气的先进典型，利用艺术语言，彰显人文风尚，描绘时代图谱。
中国是我们共同的家园。五千年文明血脉在我们身上流淌，灿烂辉煌的历史文化将我们紧紧凝聚，中华民族伟大复兴的中国梦在前方响亮召唤。欣逢新时代，有志气的作家、艺术家当放开手脚、开动脑筋、释放创造力，为我们共同的家园和共同的梦想奋力书写，为实现伟大梦想提供源源不断的精神动力。
睡觉，对于大多数人来说十分简单，只需躺在床上放松神经和肌肉就可以了，但是对于飘浮于太空中的航天员来说，_________。首先，光是人体生物钟最核心的控制因素，飞船绕地球运转一周为 90 分钟，这意味着，24 小时中航天员共经历了 16 个白天及夜晚。_________，不符合人类“日出而作，日落而息”的生活规律，造成了宇航员生理系统的紊乱。另外，因工作需要，飞船和空间站从不关灯。因而，为更好地休息，宇航员需科学地调节睡眠时间，睡时需戴黑眼罩，以避免舱内过于频繁的亮暗变化；飞船内也需在休息区降低光照强度，以营造夜间环境。其次，飞船内的失重状态，会使宇航员产生类似地球上倒立时的不适感，身体也会在空中随意飘浮。为给宇航员营造地面睡觉的感觉，空间站上设置了专门的卧室。床铺垂直安放在地板和天花板之间，床上有固定在睡眠区里的可以帮助航天员保持卧姿睡眠的睡袋。当然，____________，也可以用带子把自己捆在舱壁上睡觉。
研究发现，人们所受的压力会增加血液中糖皮质激素的含量，而糖皮质激素可将前体细胞变为脂肪细胞，所以① ；但人们过去不清楚，为什么白天压力大不一定会变胖，而上夜班之类的压力则常与肥胖相联系。
最近一项研究揭开了谜底：健康人的糖皮质激素水平在24小时内呈节律性涨落，早8点最高，凌晨3点最低。如果打破节律，在糖皮质激素水平② ， 糖皮质激素的增加就会导致更多前体细胞变为脂肪细胞。如果顺应节律，在糖皮质激素水平本来就是峰值时经历压力，即使增加很多糖皮质激素，也不易引起脂肪细胞增加。
可见，③ 非常重要，夜间长期经历持续性压力体重会明显增加。
不得不说，减肥从控制碳水化合物的摄入入手，的确是个快捷的方法。其实早在二十世纪五六十年代，就出现了低碳水的流行减肥法，该法限制高碳水化合物食品的摄入，但可以自由摄入富含蛋白质和脂肪的食物。____ ， 使用这种膳食减肥的人体重下降的确很快，但很快人们又发现，之所以体重下降，不过都是体内水分平衡失调造成的。到了21世纪，有大量的研究也表明，低碳水食物能够更为快速地降低体重。但结果发现，这种方法很难坚持，而且一旦重新开始摄入主食，体重就会一路反弹，回到从前甚至更重。而国际上公认的减肥成功的标志，是在体重下降之后6个月都不反弹。很明显，采用“不吃主食减肥法”瘦下来的人很难办到这一点。
除此之外，不吃主食不仅不能让人成功减肥，而且还可能对身体造成严重损伤，特别是像学生这样的年龄，这种方法一点也不可取。____ ， 又称为糖类，是人体重要的营养素。如果一直采取低碳水化合物高蛋白高脂肪的膳食，很容易引发低血压、疲乏、骨质疏松、肾结石和肾功能紊乱等问题。
所以，要健康地减肥，并不需要拒绝一切碳水化合物食品，只要减少油脂、甜食和精米白面，多多开拓淀粉的来源，比如用淀粉豆类替代一部分精米白面，用杂粮杂豆替代部分主食，不仅热量低，有利于控制体重，膳食纤维还更加丰富，____。
