健康的概念知识点题库

下列促进健康的基本原则中，哪些是错误的（）

①了解身体的结构和功能②睡眠很好，保持乐观的生活态度③早餐可吃可不吃④每日读书，不喜欢运动⑤建立良好的人际关系⑥大多数时候感到心情愉快

A . ①② B . ③④ C . ⑤⑥ D . ①⑤

下列不健康的生活方式中，容易诱发多种呼吸系统疾病的是（）

A . 偏食 B . 酗酒 C . 吸烟 D . 熬夜

胰岛素主要功能是调节糖类在体内的吸收，利用和转化，从而降低血糖（血液中的葡萄糖）．下列有关胰岛素的说法错误的是（　　）

A . 促进细胞吸收葡萄糖 B . 促进小肠吸收葡萄糖 C . 促进细胞呼吸作用分解葡萄糖 D . 加快线粒体生理活动

某同学平时学习成绩很好，可每到重要考试时他就情绪紧张、发挥失常，出现“怯场”现象．这说明该同学还需要进一步培养、训练和增强（）

A . 道德健康 B . 躯体健康 C . 心理健康 D . 社会适应能力

如图为宜泄烦恼的三种方法示意图，请据图回答下列问题：

（1）图中的三种方式分别是A：；B、；C、．
（2）小明遇到烦心事，他采取图A所示方法渲泄烦恼，不过它是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，你认为他这样做合适吗？为什么？答：．
（3）有些人采取图C方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日常用品等，他们这样做会造成哪些不良后果？答：．
（4）日常生活中，你遇到的烦恼主要有哪些？你是怎样宣泄这些烦恼的？答：．

最近有调查显示我国青少年身体素质在急剧下降，主要原因是体育锻炼时间少，青少年体质重要性被忽视．因此我们从小就要积极参加体育锻炼，增强体质．以下有关体育锻炼对身心影响的叙述不正确的是（　　）

A . 使肌细胞体积变大、数目增多 B . 使参与呼吸的肺泡数目增多 C . 促进血液循环，减少心血管疾病的发生 D . 改善脑的营养，使人的思维和记忆力得到发展

健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态．（判断对错）

近期媒体报道了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件．请你结合所学知识和这名学生的行为，判断以下说法错误的是（）

A . 这位同学身体没有疾病，他就是健康的 B . 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 C . 在日常生活中遇到挫折时，可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪 D . 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

下列关于健康，不正确的说法是（　　）

A . 就是指身体没有疾病和不虚弱 B . 心理健康，也是健康的重要内容 C . 学会与他人相处也可以促进健康 D . 在生活中，健康比金钱更重要

当你和朋友们一起参加篮球赛，为了能够投篮得分，首先需要健康；如果打的好了，你会感到兴奋和自豪，这属于健康；当你与队友庆祝时相处愉快，显示了你在的健康．

健康包括身体、心理和社会适应能力三个方面,以下能够评价心理健康的是(　　)

A . 我的身体很灵活 B . 我同男生和女生的关系都很好 C . 我的牙齿很健康 D . 我大多数时候感到心情愉快

近期媒体报道了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件。请你结合所学知识和这名学生的行为，判断以下说法错误的是（）

按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，下列哪一项反映是心理上的（　　）

A . 我对自己的外貌感到满意 B . 我能原谅别人的缺点或错误 C . 我同男女生关系都很好 D . 我的身体很灵活

近年来，世界卫生组织又把道德修养和（　　）也纳入了健康的范畴．

A . 生活质量 B . 生殖质量 C . 饮食质量 D . 长寿

世界卫生组织对健康的定义是（）

A . 没病没痛，能吃能睡 B . 身体健康，社会关系良好 C . 没有烦恼，社会适应良好 D . 身体健康，心理健康，社会适应良好

对我们中学生来说，心理健康的核心是（）

A . 保持愉快的心情 B . 保持智力正常 C . 保持良好的人际关系 D . 保持良好的学习成绩

悠悠民生，健康最大，只有全民健康，才有全民小康，下列健康知识错误的是（）

A . 传染病的预防措施可分为控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三个方面 B . 珍爱自己的生命，健康的成长是一种责任，也是在对深爱着我们的人负责 C . 与艾滋病患者握手、共同进餐不会传染艾滋病，蚊虫叮咬也不会传染艾滋病 D . 接种疫苗，人体内会产生相应抗体，就不会再生病，无需再科学的锻炼身体

对健康的定义理解正确的是( )

A . 没有疾病、身体不虚弱就是健康 B . 肌肉发达、喜欢运动就是健康 C . 健康是指一种身体上、心理上和社会适应力面的良好状态 D . 心情愉快就是健康

学习生物学可以帮助我们建立良好的生活习惯，减少伤害成挽救生命让生活更健康，下列关于健康和急救的说法，你不认同的是（　　）

A . 健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态 B . 当遇到挫折或不顺心的事情时，可以通过听音乐、散步等方式舒缓情绪 C . 发现某人煤气中毒，应立即打开门窗，将其移到通风处，拨打“120”后进行心肺复苏 D . 某人不慎意外受伤，暗红色的血液连续不断地从伤口流出，应立即用细带或止血带在伤口的近心端压迫止血

长期以来人们认为无伤无病就是健康，按照世界卫生组织对健康的定义，健康实际是指（）

A . 身体上状态良好 B . 心理上状态良好 C . 社会适应状态良好

D . 以上三项均是

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