健康的概念知识点题库

儿童青少年心理健康的核心是（）

A . 心情愉快 B . 搞好个人卫生 C . 多参加社会活动 D . 加强体育锻炼

现在的学生大都是独生子女，在家中备受父母、祖父母宠爱。相当多的孩子由于从小受家庭环境的影响，养成了以自我为中心的习惯，无论在家还是在外面，只听得进表扬的话，受不得半点委屈。有的同学一旦遇到不顺心、不如意的事时，就大发脾气，甚至会做出极端行为；而有的同学在遇到挫折而不能及时调整时，则封闭自己，也会做出极端行为。试分析以下行为：

（1）一同学父母平时只关心其学习成绩和考试名次，对其他表现却很少过问。在一次考试后，由于成绩不理想，该同学与父母发生冲突，结果打了自己的母亲。请你给该同学提出两条建议，化解与父母之间的矛盾，避免悲剧再次发生。
（2）该同学心理是否健康？为什么？

健康是人类永恒的主题，下列关于健康生活的说法中，正确的是（）

A . 健康就是喜欢经常进行体育锻炼，身体素质好 B . 艾滋病是一种传染病，通过握手、同桌进餐传染 C . 人的健康既与遗传因素有关，也与生活方式有关 D . 让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式．

下列关于健康的说法中错误的是（）

A . 健康就是不生病 B . 告别不良的生活方式才可能拥有健康 C . 健康新概念包括身体健康、心理健康、社会适应方面的状态 D . 我们应从消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康

按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（）

A . 身高在人类平均身高以上 B . 体重在人类平均体重以上 C . 生活水平在人类平均水平以上 D . 身体上、心理上和社会适应上，而不仅仅指无疾病

健康是人们永远永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题．世界卫生组织对健康的定义是（）

A . 身体健康 B . 社会适应性良好 C . 心理健康 D . 以上三者都包含

当我感到压抑时，我就会随时大声喊叫，以排解心中的烦恼．

哭是调整不愉快心情的一种方法．

按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种上、和方面的良好状态．

健康就是指没有疾病和不虚弱．

当你受到挫折时，采取的不恰当措施（）

A . 向老师讲述，得到帮助 B . 砸坏桌椅 C . 向家长诉说，寻求帮助 D . 向朋友征求意见

张大爷最近经常头昏、乏力，到医院做了相关检查，下表为部分检查结果（“+”代表检出，“﹣”代表未检出或微量）．则该患者（）

检查项目	检查报告		参考值（正常值）
血常规	红细胞（RBC）	4.8	男：4.0～5.5×10¹²
	红细胞（RBC）	4.8	女：3.5～5.0×10¹²
	白细胞（WBC）	16	4～10×10⁹
	血小板（PLT）	275	100～300×10⁹
尿常规	蛋白质	﹣	未检出或微量
尿常规	葡萄糖	++	未检出或微量
血压	19.1/13.7kpa		12～18.7/8～12kpa

A . 患有高血压和糖尿病 B . 体内有炎症 C . 血小板数量减少，并患有贫血 D . 患有糖尿病和肾炎

青少年心理健康的表现是（　　）

A . 保持积极的情绪，愉快的心境 B . 有了成绩，不骄傲；遇到困难，不气馁 C . 对生活与学习充满信心 D . 以上都对

下列关于健康地生活的叙述，不正确的是（　　）

A . 西药是化学合成制剂，有副作用；中药是纯天然的草药，没有副作用 B . 当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断有无呼吸和意识后，立即拨打120 C . 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 D . 小刚上肢受伤，血液呈暗红色并缓慢而连续地从伤口流出，可指压远心端止血

某同学的暑假作息安排中，不符合健康要求的是（）

A . 9：00﹣11：00写暑假作业 B . 14：00﹣15：00阅读课外书籍 C . 17：00﹣18：00和同学打篮球 D . 20：00﹣24：00用手机和同学聊天

下列哪种情况需要进行心理治疗（　　）

A . 与同学闹矛盾后心情不好 B . 考试前心情比较紧张 C . 总疑心别人说我坏话 D . 剧烈运动后身体疲倦

健康的标准就是心理健康和身体健康。（判断对错）

吸食毒品对人体危害很大，吸毒不仅会损害人的系统，而且还能降低人体的功能，严重的会导致死亡．

加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理（简称“五项管理”），关系学生健康成长、全面发展。根据相关生物学知识，分析回答问题。

（1）学校要布置适量的作业，保证学生有充足的睡眠，促使青少年身心健康发展。健康不仅是指没有疾病和不虚弱，而应该包括身体健康（身体上）、和良好的状态等。家长应督促孩子按时就寝不熬夜，确保睡眠时间。
（2）青少年长时间使用手机，不仅影响学习，还损害视力。长时间近距离注视屏幕，会导致眼球中曲度增加，不能恢复原状，形成。学校和家庭应相互配合，教育引导学生规范使用手机。
（3）青少年阅读优秀中华传统文化书籍可陶冶情操，舒缓情绪，释放压力。杜甫《曲江二首》诗句中“穿花峡蝶深深见，点水蜻蜓款款飞”分别呈现了动物的行为和行为；白居易《大林寺桃花》诗句中“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”说明了非生物因素中对生物的影响。这些展现了生物与自然和谐共生的美景。
（4）青少年要增强体质，需要加强运动，科学地进行体育锻炼。运动能够促进人体的循环，增强人体肺部的交换，提高抵抗疾病的能力。体育锻炼时，要注意保护好关节，避免用力过猛损伤关节。人体的关节由关节面（关节头和关节窝）、和关节腔构成。

下列关于健康的叙述，错误的是( )

A . 身体没病，强壮有力的人就是健康的人 B . 人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食 C . 过度肥胖或过度消瘦都是不健康的 D . 学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法

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