第 1 节 健康 知识点题库

下列关于“青春期高血压”的说法正确的是(    )


A . “青春期高血压”是血压暂时升高的现象 B . “青春期高血压”必须使用药物降压 C . 每个青少年都会患“青春期高血压” D . 以上说法均正确
 关于“舌尖上的化学”,下列说法不科学的是(  )

A . 为了身体健康,必须均衡膳食 B . 为预防缺碘性疾病,可食用适量海带 C . 为延长食品保质期,在食品中添加大量的防腐剂 D . 为使馒头、面包等发面食品松软可口,制作时可添加适量碳酸氢钠

 如图是甲、乙两种固体物质的溶解度曲线,回答下列问题:

(1)10℃时,甲物质的溶解度乙物质的溶解度(填“>”、“<”、“=”);

(2)40℃时,将40克甲物质放入100克水中,形成的溶液是(填“饱和溶液”或“不饱和溶液”);

(3)若固体甲中含有少量的乙,可用方法提纯甲(填“蒸发结晶”或“降温结晶”);

(4)40℃时,将等质量的甲和乙分别溶解于水恰好形成饱和溶液时,甲物质需要水的质量乙物质需要水的质量(填“>”、“<”、“=”).

随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖病患者呈现上升趋势。其中,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题: 

  1. (1) 生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是  

  2. (2) 肥胖易引发高血压,如果一个人的血压经常超过千帕,则认为是高血压。对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。 

  3. (3) 肥胖易引发糖尿病,小华同学的父亲在半年内体重由liOkg陡降为85kg,检查身体测得血糖浓度为7 8mmoVL,医生诊断为糖尿病,该病人患糖尿病的可能原因是其体内分泌不足,使血糖浓度升高。 

  4. (4) 请根据以上叙述,总结出引起少年儿童肥胖的主要原因


下列哪项不是健康的含义()

A . 我经常参加体育锻炼 B . 我善于和同学搞好关系 C . 我会做饭 D . 我有当科学家的理想
人生不如意事十之八九”,在你心情不好、做事不顺利的时候,可以通过下列哪种方法来调节(    )

A . 有意识地转移话题 B . 向亲人倾诉 C . 幽默和自我安慰 D . 上述做法都正确
健康是人类永恒的主题,下列说法正确的是 (  )

A . 身体处于良好状态就是健康 B . 肺结核、乙型肝炎都属于生活方式病 C . 患过水痘的人体内产生了水痘抗体 D . 艾滋病可以通过饮食传播
我国中医认为“怒伤肝”,“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明(        )

A . 中医的认识是错误的 B . 人的情绪与健康无关 C . 消极的情绪对人体健康有害 D . 人的疾病都是由消极情绪造成的
 下列有关健康生活的说法,正确的是( )

A . 近视眼可以通过配戴凸透镜矫正 B . 药品分处方药和非处方药,非处方药的标识是OTC C . 吸烟可以使人打起精神,所以说吸烟对人体无害 D . 艾滋病是一种传染病,可以通过母婴传播和同桌进餐传染
癌症又称为,是当今世界上严重威胁人类健康的主要疾病。人体除了外,都可能发生癌症。

在人体的多种休息形式中,最重要的是(  )
A . 闭目养神、散步 B . 8﹣9h的睡眠 C . 参加体育运动 D . 参加文娱活动
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.保持心情愉快的方法有以下三种:

方法一:;方法二:;方法三:

随着人们生活水平的提高,健康日益成为人们关注的话题。下列相关叙述科学的是( )
A . 青少年正处于生长发育时期,每天进食大量鱼肉、豆制食品有益而无害 B . 由于防腐剂、色素对人体有害,故绝不摄入任何含有防腐剂、色素等添加剂的食品 C . 亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态,故处于亚健康状态的人可任其自然 D . 健康不仅包括生理健康、身心健康,还包括社会关系健康,我们应树立正确而全面的健康观念
下列关于免疫与健康生活的叙述,正确的是(   )
A . 骨髓移植后的病人,需要长期用药,以增强免疫功能 B . 侵入的抗原被清除后,产生相应抗体的能力随之丧失 C . 经常参加体育锻炼的人,不容易对药物发生不良反应 D . 有网瘾的人毫无节制地上网,会导致机体免疫力低下
2019年3月我国科学家研发出肝癌早期筛查的技术方法,可以从无症状的乙肝病毒携带者中筛查出患有早期肝癌的。下列有关叙述正确的是(   )
A .   早期肝癌形成一定与不良的饮食习惯和吸烟有关 B . 筛查出的早期肝癌具有传染性、流行性和免疫性 C . 早期肝癌细胞能不间断进行分裂但不发生转移 D . 筛查出患有早期肝癌的病人有利于癌症的治疗
某同学的暑假作息安排中,不符合健康要求的是(   )
A . 9:00~11:00写暑假作业 B . 14:00~15:00阅读课外书籍 C . 17:00~18:00和同学打篮球 D . 20:00~24:00用手机和同学聊天
青少年的健康事关国家的未来,下列属于健康生活方式的是(    )
A . 远离毒品不要吸烟 B . 体育中考后不再参加体育运动 C . 为了学习经常不吃早餐 D . 面对心理困惑不向任何人倾诉
下列关于健康的叙述中,正确的是(   )
A . 让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式 B . 高盐饮食容易引发心血管疾病,建议减少食盐的摄入量 C . 人的健康与遗传无关,只与生活方式有关 D . 为了提高体育比赛成绩,可以少量吸食毒品
下列行为不属于健康的生活方式的是(    )
A . 每天按时进餐 B . 积极参加体育锻炼 C . 借酒消愁 D . 经常乐于助人
心情愉快是青少年心理健康的核心。当遇到不顺心的事情时,以下行为不恰当的是(  )
A . 向家长和朋友倾诉 B . 憋在心里闷闷不乐 C . 适度宣泄自己的烦恼 D . 做自己感兴趣的事情