第 1 节 健康 知识点题库
每个人都希望自己健康。通过科学课的学习，我们知道健康的含义是( )
A . 身体健壮、力气大且不生病
B . 不抽烟、不酗酒、不上医院
C . 生理、心理与社会关系健康
D . 吃得多、常锻炼、脸色红润
欣赏如图漫画，回答下列问题．
（1）漫画反映的社会热点问题是；
（2）用硫磺（S）熏蒸馒头会残留SO2 ， 写出有关反应的化学方程式： ；SO2遇水生成 （填化学式），该物质对消化系统有害；
（3）用福尔马林（甲醛水溶液）浸泡海产品可延长其保持期，原因是 ， 但残留的甲醛易引起口腔、胃肠道等病变；
（4）吊白块（CH3O3SNa）广泛应用于印染工业，但不能用作食品添加剂．吊白块受热时发生如下反应：6CH3O3SNa+3H2O
4NaHSO3+2HCOONa+2H2S↑+HCOOH+3X，则X的化学式为．
临近中考，小明为自己制定了某天中餐的如下食谱．主食：米饭；副食：红烧牛肉、清蒸鱼、花生米；饮料：牛奶．从均衡营养的角度我们建议在小明的食谱中，增加下列哪种食物（ ）
A . 炒鸡蛋
B . 煎豆腐
C . 糖醋排骨
D . 凉拌黄瓜
赵龙同学经常食用的食物有炖肉、清蒸鱼、白米饭、矿泉水．从营养均衡的角度考虑，他还需要增加摄入的营养成分是（ ）
A . 蛋白质
B . 油脂
C . 维生素
D . 无机盐
现代社会存在着一些严重危害人类身心健康的问题，被称为当今社会三大公害的是、、
健康的生活方式不包括（ ）
A . 爱看电视
B . 适量运动
C . 合理膳食
D . 心理平衡
下列属于健康生活方式的是（ ）
①每天坚持运动 ②学习废寝忘食，通宵达旦
③不抽烟、不酗酒，拒绝毒品 ④多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪和高糖食物
⑤在外用餐时用一次性筷子和餐盒 ⑥挑选有包装的食品时，关注包装上的生产日期、保质期和包装是否完好无损
⑦容易激动，脾气暴躁 ⑧远离地沟油，不吃没有卫生许可证的餐饮店或小摊加工的食品．
A . ①③④⑥⑧
B . ②⑤⑦
C . ①②③④⑦
D . ①②③④⑤⑥⑧
被誉为危害健康的“三大公害”是、和。
一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。健康的生活习惯包括生活有、合理、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
为防止正常细胞癌变，不应该（ ）
A . 有一个积极向上的心态
B . 积极锻炼身体
C . 避免与各种致癌因子接触
D . 食用产生黄曲霉毒素的食品
下列有关人体健康生活方式的叙述，不正确的一项是（ ）
①要有充分的睡眠 ②高蛋白食品吃得越多越好 ③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生
④吸烟可诱发肺癌 ⑤青少年可以利用网络获取知识 ⑥吸毒会损害人的神经系统．
A . ①④
B . ③⑤
C . ②③
D . ②⑥
在紧张的学习生活中，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（ ）
A . 以一种活动替换另一种活动
B . 立即睡觉
C . 从事长时间的体育活动
D . 服用镇静剂
下列不属于健康生活方式的是（ ）
A . 合理膳食
B . 不吸烟，不喝酒
C . 早睡早起
D . 不吃早餐
对心理健康的评价，正确的是（ ）
A . 心情好时食欲好
B . 能够参加集体活动
C . 每学期成绩都是优秀
D . 大多时候感到心情愉快
下列哪一项是评价心理健康的（ ）
A . 我大多数时感到心情愉快
B . 我的食欲很好
C . 我能自信地与我不太熟悉的人交谈
D . 我的体育成绩已达标
下列关于健康的观点中，正确的是( )
A . 健康就是指身体强壮、不生病
B . 性格孤僻、不愿与人交往和健康无关
C . 多吃保健品就一定有利于健康
D . 自信、自尊、自强也是健康的表现
你们的身体一定很健康吧，健康是指上、上和方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病．
食品卫生与身体健康密切相关。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（ ）
A . 用石灰水保存鸡蛋
B . 蒸馒头加适量纯碱
C . 在食品中添加防腐剂
D . 在食盐中添加适量碘元素
健康是人生最宝贵的财富之一。下列关于现代生活与人类健康的叙述，正确的是（ ）
A . 感冒药是家庭常备药物，过期一两周仍可服用
B . 香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统
C . 吸毒能使人在短时间内极度兴奋，可以少量使用毒品
D . 遇到好玩的网络游戏，可以废寝忘食地连续数日去攻关
健康是指、及三个方面全都良好的一种状况，而不仅仅是指没有或者。根据健康的定义和标准，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和患病者不足1/3，有2/3以上的人群处在状态。
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