健康的含义与提高健康水平知识点题库

每个人都希望自己健康快乐地生活。下列生活方式对健康不利的是( )

A . 不抽烟不酗酒 B . 迷恋网络游戏 C . 注意膳食平衡 D . 与人和睦相处

下列关于“青春期高血压”的说法正确的是( )

A . “青春期高血压”是血压暂时升高的现象 B . “青春期高血压”必须使用药物降压 C . 每个青少年都会患“青春期高血压” D . 以上说法均正确

下列关于每天饮水，对每天人体失去的水分进行补充的方法中，比较好的一种是（）

A . 用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水 B . 根据气候冷热人体失去的多少和就餐时摄水量的多少适量饮水 C . 一日三餐后饮用足够的水，以减少补充饮水的麻烦 D . 多吃含水量丰富的瓜果可代替饮用水。

李亮同学在校运会上夺得了100米短跑冠军，是班里的体育健将，但他平时比较任性，骄傲，自私自利，一切随心所欲，所以同学们还是不喜欢他，甚至说他不健康，你认为此处的不健康主要是指下列哪一种（）

A . 思想不健康 B . 道德缺损性疾病 C . 心理疾病 D . 社会适应性疾病

现代社会存在着一些严重危害人类身心健康的问题，被称为当今社会三大公害的是、、

选择健康的生活方式，为什么应从儿童和青少年开始？

下列生活习惯，符合科学道理的是（）

A . 用旧报纸包食品 B . 一家人共用一条毛巾 C . 饭前便后要洗手 D . 将痰吐到地上再用鞋子踩擦

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些、疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高。

“关爱生命，健康生活”，下列不关叙述错误的是（　　）

A . 保持心血管健康的四大基石是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 B . 选择包装食品时要注意识别食品的生产日期、保质期和生产厂家等信息 C . 处方药和非处方药都必须在医生的指导下购买和使用 D . 吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老

长期大量吸烟者引发多种系统疾病，吸烟者肺癌发病率比不吸烟者高倍。

吸烟会影响的健康，长期吸烟会引起。

下表是某班级同学探究“究竟对水蚤心率的影响”的实验数据．请回答：

现在，有些同学常不吃早餐就去上学．上午这些同学往往会出现头晕，心慌，注意力不集中等现象．也有些同学偏食、挑食，比如班上的李明同学就只愿意吃面包，不爱吃蔬菜和水果，刷牙时，牙龈经常出血．这些会影响学习效果，又会影响健康．养成较为合理的饮食习惯，做到合理营养．回答下列问题：

下列哪一项一般不会影响心血管健康（　　）

A . 不爱运动 B . 食用过多的油脂类食物 C . 长期素食 D . 易激动，脾气暴躁

维护人类健康需从四个方面做起，其中错误的一条是（　　）

A . 保护人类生存的环境 B . 积极参加体育锻炼 C . 养成良好的生活习惯 D . 保持健康的心理状态 E . 吃好、睡好、穿好、玩好

下列情况有利于身心健康的是（　　）

A . 经常疲乏无力 B . 经常失眠 C . 经常锻炼 D . 经常厌食

某同学担心考试成绩不好而睡不着，你对他的建议是( )

A . 干脆熬夜学习 B . 喝酒消愁 C . 通宵上网聊天 D . 胜败乃兵家常事，不要过分计较

饮食安全与人体健康息息相关，下列事例不属于非细菌性食物中毒的是（）

A . 食用残留农药的蔬菜引起中毒 B . 食用含亚硝酸盐的腌制品引起中毒 C . 食用毒蘑菇引起中毒 D . 食用超过保质期的月饼引起中毒

“关爱生命，健康生活”。下列行为不利于健康的是（）

A . 保持乐观的生活态度 B . 拒绝吸烟、酗酒、吸毒 C . 参加体育锻炼 D . 沉湎网络游戏

为促进学生养成健康的行为和生活方式，下列关于营养与健康的说法正确的是（）

A . 多吃高蛋白的营养食物 B . 进食高胆固醇的食物容易引发冠心病，提倡膳食均衡 C . 人体对维生素的需求量比较天，它能协助维持人体正常的新陈代谢 D . 夏季的水果易腐败，切去变质部位后仍可食用

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