健康的含义与提高健康水平 知识点题库
化学与生产、生活关系密切，下列说法错误的是（ ）
A . 食用甲醛浸泡过的食物对人体有害
B . 塑料给环境带来了污染，因此要全面禁止生产和使用
C . 在酱油中加入铁强化剂，是为了预防缺铁性贫血
D . 农业上常用熟石灰改良酸性土壤
下列各项中，哪一个人的健康状况最理想（）
A . 对人生悲观失望，不存在任何幻想的小华
B . 没有生病，但精神萎靡不振的阿菊
C . 虽然没钱，但乐于助人的小红
D . 为了达到目的而不择手段的小明
根据题意，回答下列问题：
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（1） 日常生活中，我们的休闲活动很多，如下列几种A下棋 B唱歌 C打球 D写日记 E登山 F打桥牌 在这些休闲活动中，（用序号填写）①有助于训练自己脑力的有。②能够抒发内心情绪的有。③能锻炼体魄，促进健康的有。
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（2） 汶川大地震发生之后，人们在积极抢救被困伤员的同时，始终不忘对幸免于难的孤儿进行心理辅导，这样做是因为，健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理，良好的状态和良好的社会适应能力。
当受到挫折时，不应采取的措施是 ( )
A . 向朋友征求意见
B . 向家长诉说，寻求帮助
C . 向老师讲述，得到帮助
D . 保持沉默或借酒消愁
简述世界卫生组织对健康的定义？
请写下健康课，并牢牢记住用在生活中
一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。健康的生活习惯包括生活有、合理、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
当我们进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化．下列关于处于青春期少年做法与想法的叙述中，不正确的是（ ）
A . 作息有规律，不抽烟喝酒
B . 积极参加文娱活动和体育运动
C . 自行处理心理矛盾，绝不打扰他人
D . 异性同学间应建立真诚友谊
生物学作为医学、药学和卫生学的基础，其重要价值之一是增进人类的健康．
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（1） 健康的定义是什么？
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（2） 青少年心理健康的核心是心情愉快，在生活中如果遇到了不良情绪，我们可以怎样调节自己的情绪呢？（至少2条）
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（3） 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平．列出一些健康的生活方式．（至少2条）
对人体健康有损害的生活方式是（ ）
A . 业余时间和朋友郊游、运动
B . 平时吃饭凑合，节假日大吃大喝
C . 早睡早起，饮食起居有规律
D . 积极参加公益事业
当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，最好怎么做？（ ）
A . 不上课，痛痛快快出去玩
B . 一个人默默忍受，生闷气
C . 去和老师、父母、同学说，请求帮助
D . 去网吧解闷
网友流传“劝君更尽一杯酒，大吃大喝莫停手，酒席夜店连轴转，胃爆炸新技能练上手”对该顺口溜的理解不正确是（ ）
A . 暴饮暴食会给人的精神上带来愉悦，是释放压力的一 种较好方式，利于身心健康
B . 整天泡在酒局，饭局中，暴饮暴食，生物极度不规律，情绪亢奋，精神紧张会影响中枢神经系统，导致胃肠道动力感觉系统失调而致病
C . 吃得过饱会使胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，极易发生胃穿孔，胃糜烂，胃溃疡等疾病
D . 饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎
下列关于延缓人体衰老的叙述，错误的是( )
A . 保持轻松愉快的心情
B . 科学合理地生活
C . 饭后一支烟，快活似神仙
D . 适当地进行文体活动
在日常生活中，下列行为习惯不利于健康的是( )
①常换毛巾和牙刷 ②常到街边小摊吃零食 ③蒙着被子睡大觉 ④借酒解愁
A . ①②③
B . ①②④
C . ①③④
D . ②③④
酒后驾车明显表现为反应慢、动作不协调，容易导致交通事故。这主要是因为酒精影响驾驶员的（ ）
A . 脊髓、肝脏
B . 眼睛、心脏
C . 脑干、肺
D . 大脑、小脑
下列关于免疫与健康生活的叙述，正确的是( )
A . 骨髓移植后的病人，需要长期用药，以增强免疫功能
B . 侵入的抗原被清除后，产生相应抗体的能力随之丧失
C . 经常参加体育锻炼的人，不容易对药物发生不良反应
D . 有网瘾的人毫无节制地上网，会导致机体免疫力低下
针对心血管疾病低龄化的趋势，同学们在青少年时期应该养成良好的生活习惯。下列选项中，属于良好生活习惯的有( )
①经常适量运动 ②节食减肥 ③偏食 ④厌食 ⑤不吸烟 ⑥不酗酒 ⑦保持积极乐观的精神状态 ⑧不暴饮暴食
A . ①②⑤⑥⑦
B . ①⑤⑥⑦⑧
C . ①③④⑤⑥
D . ①③⑤⑥⑦
下列关于保护视力或听力的做法，正确的是（ ）
A . 清理外耳道异物应使用尖细物品
B . 不断调高耳机音量遮盖嘈杂声音
C . 睡前常躺在床上看手机
D . 在光亮适宜的地方看书
下列说法正确的是（ ）
A . 注射疫苗预防传染病，从免疫学角度疫苗属于抗体
B . 抗生素作为治疗病毒感染的特效药被广泛使用
C . 健康成年人每次献血200-400毫升不会影响健康
D . 一般控制糖尿病的办法有：口服胰岛素、调节饮食、适当锻炼等
“地沟油”中常含有一种致癌物质——黄曲霉素（化学式为C17H12O6）。
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（1） 黄曲霉素属于 。（选填“无机物”或“有机物”）
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（2） 黄曲霉素中碳、氧元素的质量比为 。（填最简整数比）
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（3） 下列做法中，对身体健康有利的是 。（填序号）
①经常在街边小摊吃烧烤喝饮料
②为方便生活，经常吃方便面、炸鸡柳等快餐食品
③老百姓常说“烂姜不烂味”，生姜霉烂后继续食用
④炖排骨时加点食醋，美味又补钙
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