健康的生活方式 知识点题库
我们倡导健康的生活方式．下列选项中属于健康生活方式的是（ ）
A . 熬夜学习到凌晨
B . 为忘掉忧愁而酗酒
C . 为减肥不吃早饭
D . 不挑食，合理营养
良好的生活方式对学生的健康成长至关重要，下面是李明同学的一些行为习惯，属于健康生活方式的是（ ）
A . 因学习紧张很少与师生交流
B . 经常性地上网学习到深夜
C . 节假日常随父母郊游
D . 经常因时间紧张不吃早餐
经常参加体育锻炼或适当的体力劳动，会使（ ）
A . 肺泡数目增多
B . 参与呼吸的肺泡数目增多
C . 呼吸肌数目增多
D . 呼吸肌细胞的数目增多
请将下面健康方式与生活方式匹配起来：
A积极参加集体活动并拒绝毒品
B不挑食、不偏食，合理营养
C烟和毒品，仅吸一口，绝不再吸
D按时作息，坚持体育锻炼
E油炸食品好吃，午餐常吃
F废寝忘食，通宵达旦玩网络游戏
健康的生活方式有：
不健康的生活方式有：
下列生活习惯及认识不正确的是（ ）
A . 用药前应仔细阅读药品说明书
B . 吸烟可以使人兴奋，提高记忆力
C . 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
D . 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
随着生活水平的提高，全民健身运动已成为人们的共识，许多人养成了良好的锻炼身体的习惯．下列锻炼方式中你认为不科学的是（ ）
A . 清晨在公园树林里健身运动
B . 黄昏在大树下练太极
C . 傍晚在林荫小道上散步
D . 早晨在操场上跑步
下列哪一项生活方式属于健康的生活习惯的是（ ）
A . 彻夜玩儿网游
B . 经常保持愉快的心情
C . 节食保持身材苗条
D . 不管多累，当日的事情一定要当日完成
人体器官移植可使许多患者通过他人捐献的器官获得新生，我国法律规定禁止买卖器官，只能自愿捐献。你愿意在身后捐献有用的器官吗？并写出一条理由。。
健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是()（ ）
A . 常因学习熬夜到凌晨
B . 为忘掉忧愁而酗酒
C . 为减肥不吃早饭
D . 不挑食，合理营养
日常生活中，下列做法不符合健康生活理念的是（ ）
A . 油炸食品好吃，可以多吃
B . 不吸烟，远离毒品
C . 搞好个人卫生和环境卫生
D . 加强体育锻炼
下列关于健康生活方式的叙述，全部正确的选项是（ ）
①天天熬夜学习应对会考
②经常用吸烟喝酒来缓解疲劳
③每天坚持晨跑锻炼身体
④积极参加集体活动
⑤一日三餐按时进食
⑥长时间用手机上网查资料、玩游戏
A . ①②③
B . ③④⑤
C . ④⑤⑥
D . ②④⑤
关爱生命，关注健康。下列叙述正确的是（ ）
A . 女性在月经期间可进行适当的文体活动
B . 为使病情早日好转，可加大服药剂量
C . 吸毒能使人兴奋，少量吸食毒品，不会成瘾
D . 有“虫眼”的蔬菜没有农药，可以放心吃
下列哪项不是健康的生活方式（ ）
A . 坚持体育锻炼
B . 按时作息
C . 积极参加集体活动
D . 吸烟、喝酒
青少年从小要养成健康的生活习惯，下列各项中属于健康生活方式的是（ ）
A . 熬夜上网
B . 不吃早餐
C . 把饮料当水喝
D . 坚持体育锻炼
正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是（ ）
①远离地沟油，少吃地摊上的食品
②按时作息，保证充足的睡眠
③生活中常与父母、朋友交流沟通
④坚持体育锻炼，积极参加户外活动
⑤多吸烟来提神醒脑，提高学习效率
A . ②③④
B . ③④⑤
C . ①②③④
D . ①②⑤
随着现代生活节奏的加快，人们健康问题也越来越突出。针对人们身体各个器官出现的问题，科学界和医学界研究出了一系列的替代性器官或者矫正措施。下图是各个装置原理图，请根据图回答问题。
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（1） 图一中呼吸机是在患者呼吸功能有障碍时，帮助或者替代患者的呼吸，以维持患者生命延续，这一过程相当于人体与外界气体交换的环节；呼吸机中的空气压缩机用来提供动力，而人体内呼吸过程中提供的动力是靠的收缩
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（2） 图二中人工肾从一定程度上来说可以净化血液，但是它代替不了人体内的肾脏，因为与肾单位的功能相比，它没有过程；A中流的是血
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（3） 图三中心脏支架一般是植入到（血管名称）内，可以“撑开”堵塞的血管，迅速缓解症状，但这种方法不是一劳永逸的，要想保证心血管健康，我们应该如何做？（答出至少一条措施或者建议）
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（4） 图四所示的近视眼已经成为当前学生的“标配”，近视眼的形成是由于不注意用眼卫生，导致，从而使得反射来的光线经过折射形成的物像落在了视网膜前方，所以需要配戴进行矫正。
学习了两年的生物学知识，你对健康的生活方式有了较深入的认识，生活方式与健康密切相关。下列行为中，需要作出调整的是（ ）
A . 当身体出现炎症时，抗生素服用越多越好，同时服用几种抗生素，疗效更好
B . 青少年常接触网络，应养成正确上网习惯，合理利用网络获取知识，了解世界
C . 若吸食摇头丸、K粉、冰毒等毒品，会损害神经系统，降低免疫功能，甚至死亡
D . 当受到学业或感情方面挫折时，应及时向老师、家长和朋友述说，寻求帮助
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，生活质量。下列属于健康的生活方式是（ ）
A . 沉迷于网络，熬夜玩游戏
B . 油炸食品味美，可以多吃
C . 不吸烟、不喝酒，拒绝毒品
D . 不积极参加体育锻炼和集体活动
心脑血管疾病、糖尿病等被称为“现代文明病”，下列说法错误的是（ ）
A . 一般是慢性病，不传染
B . 医学对这些疾病无能为力
C . 可能与遗传因素有关
D . 可能与不健康的生活方式有关
生命是宝贵的，我们要珍爱生命，健康生活，快乐成长。下列叙述错误的是（ ）
A . 不能私自下水游泳，防止溺水事故发生
B . 吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能
C . 新药、贵药、进口药比普通药的疗效更好，更安全
D . 长时间使用手机、电脑等电子产品会对视力造成影响
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