题目

如图2-5-18,已知⊙O1与⊙O2相交于E、F两点,过E任作直线分别交⊙O1与⊙O2于A、B两点,G为AB的中点,直线FG分别交两圆于C、D.求证:CG=DG.图2-5-18 答案:证明:由相交弦定理得AG·GE=CG·GF.由割线定理得BG·GE=GD·GF.∵AG=BG,∴AG·GE=BG·GE.∴CG·GF=GD·GF.∴CG=DG.3.《科学减脂》    脂肪是保护人体脏器,保证人体健康的必需品    ①脂肪是保护人体脏器,保证人体健康的必需品,人体离不开脂肪的存在。但是过量的脂肪堆积则会导致人体罹患其他疾病,比如我们现在常见的“三高”:高血糖、高血脂、高血压。对于脂肪含量超标的人群,科学的减脂就成为首要任务。     ②在科学减脂的众多方法中,有氧运动是最有效也是最健康的一种方式。因为它可以将多余的脂肪消耗,同时增加适量的肌肉比例,从而达到健康减脂的目的。减重时,肺部是把这些重量去除的主要“排泄器官”,形成的水则可能通过尿液、粪便、汗液、眼泪或其他体液排出,这些水分很容易补充。    ③在现实中,我们的身体会用脂肪来储存经饮食摄取的过多的蛋白质或碳水化合物,储存的形式为甘油三酯分子。从生物学上讲,人们盼望着减掉的“肥”,实际就是储存在细胞中的这些甘油三酯。 这种分子含有三种成分:碳、氢和氧。减肥的过程,实际就是将体内的甘油三酯分子“分解氧化”。 当甘油三酯分子被氧化时,这个过程会消耗许多氧气分子并产生二氧化碳和水以及产生其他一些废物。 通过一系列科学的公式,可以计算出要“燃烧”10千克的脂肪,个体需要吸入29千克的氧气,这个燃烧脂肪的化学反应将产生28千克的二氧化碳和11千克的水。     ④脂肪被消耗后变成二氧化碳排出有个大前提,就是必须经过有氧运动。脂肪参与了氧化过程,经过代谢、提供能量后才变成了水和二氧化碳。对于那些运动量很小,几乎只靠节食来减脂的人来说,减肥是件痛苦的事,不仅与美食无缘,而且减脂成效也并不明显。    ⑤简单来说,有氧运动就是心率保持在一定水平,即靶心率,运动时间不少于20分钟的运动形式。对照这一概念,长跑、快走、自行车等运动都可以归为此类,但是篮球、排球等球类运动则不属于有氧运动。因为后者没有一直将心率保持在同一水平。而减脂只有强度和时间同时达到要求,机体内部的脂肪才能被调动。有氧运动时,如果单独由肌糖原供能,只能维持最大速率的有氧运动不到60分钟。运动肌肉必须吸收利用血糖和血浆游离脂肪酸。只有长时间中低强度运动时,脂肪才会参与供能。    ⑥除了运动,合理平衡的膳食也很重要,人们应该控制蛋白质和脂肪的摄入比例。睡眠适量,不宜多睡。运动强度以中低强度为宜,时间超过45分钟,心率维持在130次/分左右。运动负荷需循序渐进但要坚持。”王启荣说。(1)关于本文说明中心概括最恰当的一项是BA.介绍了有氧运动的知识和益处。B.介绍了科学减脂的原理和方法。C.介绍了脂肪燃烧的过程和原理。D.介绍了脂肪的作用、有氧运动的意义。(2)下列说法与原文意思不相符的一项是DA.脂肪既是人体必需的,但是有时候又影响健康。B.有氧运动就是心率保持在一定水平,是最佳减肥方式。C.脂肪被消耗需要大量氧,所以需要持续进行有氧运动。D.运动和节食相结合,减脂效果会更加显著。(3)邻居姐姐为减肥节食,导致低血糖晕倒。你读了本文之后,给这位姐姐提点建议。
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