合理营养 知识点题库

某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。生物教师认为这一食谱营养不够均衡，你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理（  ）

妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、牛肉、鸡蛋。根据所学的生物学知识，你认为添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理？

正在生长发育时期的青少年，应多吃下列哪一组食物(  )

中考第一天，妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鱼、小炒黄牛肉、紫菜蛋花汤．你认为添加下列哪项会使这份食谱营养搭配更合理（　　）

判断题：合理膳食是指以肉类、蔬菜、水果为主。                      （    ）

有些同学只爱吃肉，不爱吃水果和蔬菜，长期以往会造成身体缺乏（　　）

在每日摄取的总能量中，早、中、晚三餐的能量应当分别占有的比例是（   ）

母亲节这天，小宁为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐：米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐．从营养搭配上看，你认为增加下列哪种食物更加合理？（　　）

下表是几位同学设计的午餐食谱．

编号	午餐食谱
①	米饭、炒土豆丝、西红柿紫菜汤
②	炸牛排、煎鸡蛋、酸奶、苹果
③	米饭、家常豆腐、青椒炒肉片、拌小白菜
④	鸡腿汉堡、炸薯条、可乐

以下是某位同学设计的一份午餐食谱：大米饭、红烧排骨、清炖豆腐。根据你所学的生物学知识，你认为应该再添加下列哪项会使营养更加合理（   ）

合理营养，平衡膳食，已成为人们的健康生活方式．如图甲为中国居民的“平衡膳食宝塔”图，图乙是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的程度图，有关说法错误的是（　　）

生物课上学习了“食物的营养成分”和“合理膳食”，同学们纷纷在微信群聊里“晒”出了自己的午餐（下图）。你认为谁的午餐既营养合理又经济实惠？（    ）

       是引起儿童少年消化不良的主要原因。（   ）

下列各图能正确表示健康成年人合理膳食中各种食物配置比例的是(　　)

针对下列特定的人群，不合理的饮食方案是（　　）

下列各图中，能正确表示健康成年人合理膳食中各种食物搭配比例的是(　　)

关于人每天需要摄入的营养物质的说法，错误的是（　　）

下列是对生活学习中遇到的问题的解释，你认为不正确的是（   ）

周末回家，小玲为妈妈准备了一份午餐：米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤。为使营养搭配更合理，应增加（　　）

校园午餐服务是教育民生工程的重要环节。下列关于校园午餐营养及安全的说法，错误的是（　　）