6.美味的水果 知识点题库
某人在阑尾炎手术后的康复期间。为了补充蛋白质，你建议他应该多吃一些( )。
A . 蔬菜
B . 水果
C . 粗粮
D . 奶、蛋、鱼、肉
将对应的食物及所含的主要营养与其作用连起来。
小明看到妈妈又口腔溃疡了，马上给妈妈买了几个猕猴桃，并且叮嘱妈妈要每天吃几个，他说猕猴桃里富含，可以帮助妈妈快一些好起来。
出现手指脱皮、口腔溃疡时，我们需要多吃富含维生素的食物。
如果出现口腔溃疡（yáng）、手指蜕皮，可能缺乏的营养成分是，我们可以食用等食物来补充这种营养成分。
有些食物熟吃对我们的健康有利，而有的食物生吃更富有营养。
子涵爱喝可乐，父母不让他多喝，是因为（ ）。
A . 父母不喜欢喝可乐
B . 可乐喝多了影响身体健康
C . 父母不想多花钱
将下列的食物与相对应的营养和作用连线
青菜 丰富的糖类 提供我们活动的能量
馒头 丰富的蛋白质 调节身体的机能
鸡蛋 丰富的维生素 长身体的材料
红薯 丰富的膳食纤维 改善胃肠蠕动
下列食物中,含有维生素较多的一组是 （ ）
A . 菠菜、白菜、黄瓜
B . 鱼、大豆、鸡肉、瘦肉
C . 肥肉、动植物油
请你列举人体保持健康需要的营养成分。
食物中的营养成分（ ）
A . 大多数会被人体吸收
B . 大多数不会被人体吸收
C . 全都不能被人体吸收
我们需要的能量主要来源于，人体消耗能量的去向主要是、、等。
食物所含的营养成分丰富,通常分为、、、、以及。
人体活动的能量主要来源于蛋白质。
以下含有脂肪多的食物是( )
A . 黄瓜
B . 白菜
C . 花生米
价格越贵的牛奶，所含的营养成分一定越多。
下面食物中含水量最多的是( )。
A . 面包
B . 鸡蛋
C . 蔬菜
蔬菜和水果中含有丰富的蛋白质。（F）（T）
食物中营养成分通常分为、糖类、、无机盐和水。
、脂肪、、、无机盐、水和膳食纤维是人体所需的七大营养素。
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